Šis pasākums bija turpinājums jau pagājušajā rudenī notikušajai Veselības dienai. Klātesošie vispirms noklausījās nelielu stāstījumu par veselīga dzīvesveida pamatprincipiem un veselīga uztura lietošanu ikdienā. Interesentiem bija lieliska iespēja noteikt savu ķermeņa masas indeksu un noskaidrot tā raksturojumu – zems, normāls, augsts vai pārāk augsts. Ne mazāk svarīgi bija noteikt cukura un holesterīna līmeni asinīs, noteikt plaušu tilpumu un asinsspiedienu, kā arī pulsa ātrumu atpūtas brīdī, kā arī tā ātrumu 5 minūtes pēc fiziskas slodzes. Liela dalībnieku interese bija vērojama pie galdiņa, kur aizpildot testu bija iespējams noskaidrot savu bioloģisko vecumu. Ievērojot 7 veselīgus ieradumus, speciālistu secinājums bija sekojošs – saglabāt normālu svaru, regulāri veikt dažādus vingrinājumus, ikdienā baudīt pilnvērtīgas brokastis, neēst starp ēdienreizēm, 7 – 8 stundas naktsmiera katru nakti, nesmēķēt, nelietot alkoholu – cilvēks dzīvo 10 līdz 12 gadus ilgāk!